地狱谷野猿公苑：步道、温泉池与规矩

一道以地狱命名的山谷

地狱谷野猿公苑，游客叫它雪猴公园，1964年开园，位于长野县山之内町，在涩温泉和上林温泉这两个温泉村上方的横汤川河谷里。它海拔约850米，在上信越高原国立公园内，志贺高原滑雪场的下方。“地狱谷”这个名字来自峡谷里嘶嘶作响的蒸汽孔和沸腾的泉眼，寒冷的早上，蒸汽笼罩着整个山谷。公园本身很小：一条沿河的小路、温泉池、几个观景点和一间工作人员的小屋。

猴群为什么下山

这些猴子是野生的日本猕猴，一个猴群远超一百只，没有任何围栏关住它们。它们多数日子从林子里下来，是因为公园工作人员会给它们投放食物，主要是大豆和谷物，偶尔有苹果，而且撒开来投放，让猴群自己觅食而不是排队。晚上它们回到山坡上。温泉池是为猴子而不是为人修的，起因是猴群开始使用附近一家旅馆的露天浴池；雪猴为什么泡温泉讲了这个故事。

泡汤从不保证。天冷的时候，大约12月到3月，猴子多数日子都会坐在水里，那些著名的照片就是这时拍的。冬天以外，猴群坐在水边而不是水里。H.I.S.在自己的行程页面上说得很直白：一天里大部分时间猴子都待在干燥的岩石上。就连能不能见到猴群，也只是可能性很大而不是保证；如果猴子留在林子里不出来，没有哪家运营方会退款。我们的逐月指南告诉你哪几周去温泉池最稳妥。

开放时间与门票

公园4月到10月大约8:30–17:00开放，11月到次年3月大约9:00–16:00，只在极端天气时关闭。门票成人约800日元，儿童约400日元，在门口付现金。两条巴士团和JTB新干线团都含门票；私人包车不含，所以要带上日元。东京出发雪猴一日游要花多少钱把额外费用都算进去了。

步道

从上林温泉的停车场和巴士站出发，一条约1.6公里的步道穿过杉树林通到入口，大多数人走25–40分钟，有些地方有台阶。融雪时泥泞，冬天结冰，这时有没有冰爪或橡胶防滑扣，就是走和滑的区别；H.I.S.巴士在车上卖冰爪，也有评价者在步道起点附近租了靴子和防滑扣。婴儿车不行，第1、2条行程也因为同样的原因不接待轮椅使用者。评价者说这是林间散步而不是登山徒步，不过JTB行程的一位评价者（JTB的团从更下方的志贺高原罗马美术馆出发）说那50分钟一路上坡，需要一定体力。

随身背包尽量小，因为步道沿途没有储物柜，重的东西就留在巴士或车上。入口处有一家小咖啡馆卖饮料和小吃，好几位评价者都夸那里的苹果派。过了售票窗口，一条小路沿河通往温泉池，猴子也走这条路，所以要准备好给它们让路。穿什么、带什么讲了靴子、分层穿衣、暖宝宝和相机。

规矩

公园让人和猴子保持距离，以此让猴子保持野性，每条行程在上山路上都会把这些规矩再讲一遍。规矩不多。

• 不要喂猴子，食物和塑料袋要收好别露出来；一位JTB评价者被告知完全不能带食物，放在包里也不行
• 不要碰它们，即使它们从你脚边走过，也要保持几步的距离
• 不要盯着它们的眼睛看；猕猴会把直视当成威胁
• 猴子附近不能用自拍杆，整个公园禁止无人机
• 不能带宠物

遵守这些规矩的人，猴子根本不会理会，它们会从人群中径直穿过。一部挂着挂绳的手机和一台带变焦的相机，就足以让你拍得够近。

每条行程给你多少时间

在公园的时间是各条行程差别最大的地方，从不到一小时到2.5小时都有，有的行程页面把步行时间算进去，有的不算。

H.I.S.巴士，约150美元起，从离开停车场到回到车上约2小时，有些评价者觉得太短，也有人觉得够了。JTB的新干线团，约293美元起，给的时间最多。Zameer Haider的私人包车，每人约127美元起，计划2小时，如果去掉额外的停留点还能延长；Luxurious Travel Master，整车约535美元起，则安排约一小时，给长野的其他停留点留出空间。停留最短的是新宿自助餐巴士，约130美元起，短板是在公园只有40–60分钟，差不多够走进去再走出来，在池边稍待片刻。如果你已经在长野，Yadoroku含涩温泉和荞麦面午餐的6–7小时行程，约130美元起，门票已含在内；它的短板是从长野出发，从东京过去的新干线得你自己解决。

围绕公园做计划

多数行程在上午晚些时候或午后不久到达温泉池，正是步道最拥挤的时候。坐私人包车早上6:00或7:00离开东京，就能赶在巴士之前到，夏天还能避开炎热，一位评价者就是这样建议的。东京到地狱谷比较了三种上山方式，东京出发的雪猴私人包车游说明有一辆自己的车会带来什么不同。带小孩的家庭，决定走这段步道之前请先读带孩子去看雪猴。